こんにちは、山口歩です。

本日は、メタボリックについてお話していきます。

ダイエットするときにメタボ、メタボとよく出て くる言葉です。

 

メタボリック・シンドロームとは？

 

メタボリックとは代謝という意味です。

シンドロームとは症候群という意味です。

 

内臓脂肪型肥満に加えて、

高血糖、高血圧、脂質異常のうち、いずれか2つ以上 を

あわせもった状態をメタボリックシンドロームといいます。

 

※内臓脂肪肥満型

内臓のまわりに脂肪がたまるタイプの肥満

リンゴ型肥満とも呼ばれる

 

厚生労働省では、メタボリックシンドローム

という概念を提唱しています。

 

肥満は、単に太っているだけではなく、

蓄積した内臓脂肪によって様々な代謝異常を

きたして病気の原因になるという考え方です。

 

肥満の問題を解決することが、脳卒中、心筋梗塞や

糖尿病の予防につながり、医療費の増加を食い止め られると

考えられています。

 

以上、参考になれば幸いです。

 

 

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